最后一種原因是排除所有因素以后，與心里有關(guān)系，這種情況多見于更年期、絕經(jīng)期，女性有情緒問題，經(jīng)常會(huì)發(fā)生胸悶、氣短癥狀，但本身來講，并沒有嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病。病理性的胸悶氣短，這種就是身體里面有內(nèi)臟發(fā)生的疾病，一般有以下幾種疾病：呼吸道的受阻。老是感覺胸悶，主要可能是以下幾個(gè)方面的原因：心臟供血不足。

怎樣快速緩解胸悶氣短

按摩緩解方式，對于胸悶、氣短的患者可以找準(zhǔn)天池穴、神門穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位進(jìn)行按摩，都是可以起到快速緩解的作用，如果胸悶、氣短癥狀有持續(xù)的情況，可能存在有肺氣腫、心動(dòng)脈粥樣硬化、心臟供血不足等，呼吸系統(tǒng)、心血管類疾病的可能性。至于循環(huán)系統(tǒng)引起的胸悶氣短的疾病，主要見于心衰，可以通過治療心臟的原發(fā)病，抗心衰以及利尿、營養(yǎng)心肌等治療。如何快速緩解胸悶、氣短的癥狀，取決于其病因以及伴隨的臨床表現(xiàn)。

焦慮癥胸悶氣短怎么辦

呼吸困難、胸悶、氣短、緊張，都是臨床上非常常見的癥狀。針對焦慮癥患者的胸悶氣短癥狀，可以采用藥物治療和心理治療的方法，二者結(jié)合可能會(huì)取得更加的療效。發(fā)作第一要自己忍一忍，要熬一熬，因?yàn)橹肋@種既然是焦慮癥的一個(gè)癥狀，這種癥狀它肯定不是心臟病發(fā)作，或者其它嚴(yán)重疾病的發(fā)作，不會(huì)對生命造成危險(xiǎn)，所以這時(shí)候要讓自己接受這種不舒服的體驗(yàn)，可以采取轉(zhuǎn)移到比較開闊一點(diǎn)的環(huán)境，或者吹吹涼風(fēng)，這些刺激的都有利于減輕發(fā)作，也可以運(yùn)動(dòng)起來，活動(dòng)起來，更能持久地減輕胸悶氣短的發(fā)作。