類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎當(dāng)然是可以適當(dāng)鍛煉了，絕對(duì)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一般可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以打太極拳，乒乓球，羽毛球等等類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要跟受寒著涼以及免疫因素，感染因素等有關(guān)系的需要，在醫(yī)生的建議下口服非甾體類(lèi)抗炎藥，配合中醫(yī)中藥，針灸，理療等治療效果是很好的，在天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，及時(shí)增添衣物，避免局部的受寒著涼，預(yù)防關(guān)節(jié)畸形是關(guān)鍵類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，一般應(yīng)該盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，一般可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以打太極拳，乒乓球等等類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，由于受寒著涼以及免疫因素導(dǎo)致的，需要去正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診的，在醫(yī)生的建議下，口服非甾體類(lèi)抗炎藥，配合中醫(yī)中藥，針灸，理療等治療，天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，必須要注意局部的防寒保暖，千萬(wàn)不可以著涼以及沾冷水，預(yù)防關(guān)節(jié)的畸形是關(guān)鍵。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者是可以跑步，但是前提是處于關(guān)節(jié)的慢性期也就是處于病情穩(wěn)定期的時(shí)候患者可以跑步。

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀

在關(guān)節(jié)上的表現(xiàn)包括晨僵，早晨起床后病變關(guān)節(jié)感到僵硬，持續(xù)時(shí)間至少1小時(shí)者意義較大，此外常出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛于壓痛，往往關(guān)節(jié)痛是最早的癥狀，最常累及的部位為腕、掌指關(guān)節(jié)、近端指間關(guān)節(jié)多呈對(duì)稱(chēng)性、持續(xù)性，此外也可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，多因關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液或關(guān)節(jié)周?chē)浗M織炎癥引起，晚期患者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形及功能障礙。很多患者也會(huì)累及膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)這些大關(guān)節(jié)，也是出現(xiàn)對(duì)稱(chēng)性的腫脹疼痛。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)表現(xiàn)比較有特點(diǎn)，主要會(huì)出現(xiàn)對(duì)稱(chēng)性，多關(guān)節(jié)的炎癥表現(xiàn)。

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼痛怎么緩解

患者如果出現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛，可以倒出適量溫水，溫度控制在四十度左右，發(fā)生疼痛的關(guān)節(jié)用熱水進(jìn)行熱敷或者完全浸泡在水中，可以加速患者患處的血液循環(huán)，能夠打散堆積在患者關(guān)節(jié)里面的尿鹽酸，能夠一定程度上緩解疼痛。針對(duì)此類(lèi)患者，如果采取常規(guī)的非甾體類(lèi)藥物，不能夠起到消炎止痛的作用，那么可以使用一些腎上腺糖皮質(zhì)激素之類(lèi)的藥物，比如可以使用氫化可的松，潑尼松之類(lèi)的藥物。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是自身免疫系統(tǒng)缺陷性疾病，發(fā)病時(shí)患者出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛，骨關(guān)節(jié)功能受到嚴(yán)重影響，晚期甚至出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)畸形。