懷孕初期盡量不要吃小龍蝦。大蝦中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還有鈣，鐵，磷等微量元素，補(bǔ)充孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以增強(qiáng)孕婦的抵抗力。懷孕早期可以吃蝦嗎？

懷孕了咳嗽可以吃什么

我們可以先嘗試著通過(guò)食療，比如多喝一些開(kāi)水，不要吃些辛辣刺激的食物，多吃些清肺潤(rùn)肺的食物，比如每天早晨可以用蜂蜜泡水，最好是直接口服，甚至在喝蜂蜜的時(shí)候，盡可能停留在咽喉部一段時(shí)間慢慢吞咽。如果在懷孕期間出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，盡量不要用藥物治療，可以熬點(diǎn)冰糖梨水喝。懷孕了有咳嗽的癥狀，不是都必須吃藥的，這首先是要看咳嗽的具體程度，輕度的咳嗽一般多喝水，注意休息就可以了，也是可以熬一些冰糖梨水試一試。

懷孕初期吃什么好？

懷孕初期，受精卵剛剛著床，胎兒發(fā)育還不穩(wěn)定，女性需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，懷孕初期，需要補(bǔ)充葉酸，可以有效地防止神經(jīng)管畸形，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、牛肉、魚(yú)、蝦等，多新鮮的蔬菜水果、堅(jiān)果、谷物，因?yàn)槠渲泻S富的維生素和膳食纖維，多吃大豆、豆腐等食物，其中含有豐富的植物類雌激素，能幫助平衡體內(nèi)雌激素，促進(jìn)胎兒的發(fā)育。比如有的人嘔吐的比較嚴(yán)重，那就吐了之后可以再吃，她不會(huì)都吐出來(lái)的，總會(huì)有一點(diǎn)留的，這樣子的話，以保證她的營(yíng)養(yǎng)的攝入，以免發(fā)生電解質(zhì)紊亂，需要補(bǔ)液或者是補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的情況。一般我們?cè)缭衅冢覀兊脑袐D會(huì)有一些惡心、嘔吐的癥狀。