在平時的時候可以多吃一些補充鈣類和補血的食品，平時的飲食上可以多吃一些清淡的，容易消化食物，千萬不要吃辛辣刺激生冷的食物，還有就是不要長時間的站著或者是坐著，這樣的話都是會引起腿麻的現(xiàn)象發(fā)生的。懷孕中期腿麻是正常的，由于懷孕之后腿部肌肉血液循環(huán)比較差，而且肌肉浮腫增加，因此可能會導致血液瘀滯在腿部中間，這樣會導致缺氧出現(xiàn)，因此會產(chǎn)生腿麻癥狀。懷孕初期腿麻可以通過按摩的方式來緩解。

吃感冒藥對懷孕有影響嗎

如果男性在服用感冒藥后同房懷孕，可以繼續(xù)妊娠，女性注意定期到醫(yī)院產(chǎn)檢即可，同時女性在懷孕期間感冒，要避免盲目服用感冒藥物，以免影響胎兒健康，必要時應該在醫(yī)生的指導下治療感冒。在懷孕期間尤其是懷孕初期，若是感冒一般不建議吃感冒藥，容易導致胎兒畸形的發(fā)生，此時要多注意休息，多喝水，清淡易消化的飲食，如果病情不能控制，要及時的去醫(yī)院就診。如果女性在排卵期吃了普通的感冒藥，一般對懷孕是沒有多大影響的。

懷孕前三個月不能吃什么

根據(jù)自己的情況來安排，平時用一些香蕉，蘋果，火龍果是比較安全的，盡量的做到營養(yǎng)均衡，吃新鮮的蔬菜水果，有助于預防孕早期便秘的風險。其實懷孕期間不要死板的去記什么東西能吃什么東西不能吃，原則上懷孕期間的食物要多樣化，這樣才能保證營養(yǎng)的均衡。所以孕婦需要在飲食方面，注意少食多餐，多吃一些偏酸性，容易開胃的食物。