避免攝入嘌呤含量比較高的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，有利于體內(nèi)尿酸的排泄，在痛風(fēng)的緩解期患者要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┕δ苠憻?，有利于提高自身的抵抗力，同時(shí)痛風(fēng)的患者一定要注意防寒保暖，避免受涼。魚油屬于中低嘌呤，因此建議在急性期的時(shí)候盡量少吃，在緩解期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某?。痛風(fēng)患者，可以吃魚油。

痛風(fēng)和風(fēng)濕的區(qū)別

痛風(fēng)是一種由于嘌呤代謝障礙，尿酸產(chǎn)生過多或者尿酸排泄不良，引起血中尿酸升高，而導(dǎo)致尿酸鹽的結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨或其他組織，引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病，其表現(xiàn)是高尿酸血癥，還有尿酸鹽結(jié)晶沉積所引起的急性的關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛。痛風(fēng)和類風(fēng)濕的區(qū)別非常大，首先痛風(fēng)是一種代謝性風(fēng)濕病，是因?yàn)殚L期高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)，而引起的一種炎癥性疾病，受累關(guān)節(jié)通常為跖趾關(guān)節(jié)、足背、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)。痛風(fēng)表現(xiàn)為突發(fā)性的疼痛，經(jīng)常夜間突然發(fā)作，發(fā)病時(shí)疼痛劇烈，無法忍受，甚至可能還會(huì)出現(xiàn)患處部位紅腫、發(fā)熱的現(xiàn)象。

痛風(fēng)針灸有用嗎

對于長期反復(fù)發(fā)作的痛風(fēng)患者，多數(shù)會(huì)轉(zhuǎn)化為慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)持續(xù)的關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，這類患者應(yīng)用針灸治療，可能有一些效果，但療效并不確切。針灸能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽、扶正祛邪的作用，對于痛風(fēng)引起的紅腫熱痛，針灸可以起到很好的止痛作用，通過阿是穴、合谷、足三里、三陰交等穴位，能夠疏通經(jīng)絡(luò)、行氣止痛，收到良好的效果。痛風(fēng)主要表現(xiàn)為小關(guān)節(jié)的疼痛，而針灸有疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止疼的目的，所以痛風(fēng)可以用針灸來治療。