如果是慢性的腰肌勞損的話，同時可以輔助用一些活血化瘀，舒筋通絡(luò)的中成藥進(jìn)行治療，可以用點(diǎn)壯腰健腎丸，腰痛寧藥物對癥治療。腰肌勞損的患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白以及富含鈣質(zhì)的食物，同時可以多吃一些新鮮的果蔬以及五谷雜糧等，要避免高脂肪以及高鹽和高糖的食物。治療腰肌勞損，一般要使用些非甾體類的消炎止痛的藥物和肌松藥，比如乙派立松。

怎么查腰肌勞損

要借助一些X光片，b超去做一些基礎(chǔ)的診斷，比如有些老年人沒有明顯的外傷史，肌肉疼痛時間也比較長了，有時候再做幾個檢查的基礎(chǔ)上，做一個X光的檢查，這樣就可以檢查出來了。腰肌勞損查x線檢查多無異常，少數(shù)可有骨質(zhì)增生和脊柱畸形，腰痛是一種常見病癥。通過專業(yè)的檢查方法，盡快確診腰肌勞損疾病之后，需要堅持對癥治療和對因治療。

腰肌勞損睡什么床

平臥位的時候，最好在雙側(cè)的大腿下面那么墊一個軟枕，以保持膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的屈曲，從而保證腰部一個正常的生理曲度，進(jìn)而有可能會避免周圍的肌肉以及軟組織的疲勞。但繼續(xù)加重就有可能會導(dǎo)致一些腰椎疾病的變化，因為腰椎疾病大部分是由腰肌勞損發(fā)展，不注意休息，加重腰椎的損傷。腰肌勞損的患者是不建議睡軟床的，只要是腰不好的無論是腰肌勞損還是腰椎間盤的病變，都是不建議睡軟床的。