腳扭傷之后是可以泡腳的，但在受傷的48小時(shí)之內(nèi)，需要用冷水泡腳，這樣有助于收縮血管，減輕腫脹疼痛的現(xiàn)象，在受傷48小時(shí)之后，可以用熱水泡腳，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹吸收恢復(fù)，扭傷之后要正確的判斷病情，然后對癥治療，例如，如果只是軟組織的損傷，注意休息，配合消炎止痛的藥物，逐漸恢復(fù)即可，嚴(yán)重的扭傷會造成韌帶的斷裂，或者骨折的現(xiàn)象，可以根據(jù)具體的情況選擇手術(shù)。在受傷24小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該采取冷敷處理，不能用熱水泡腳，可以給予局部進(jìn)行冰敷，以促進(jìn)局部的血管痙攣收縮，減少皮下出血。在這個(gè)時(shí)候泡腳只會使腳部扭傷情況加重，因?yàn)楫?dāng)腳部扭傷以后，小血管會破裂，從而導(dǎo)致內(nèi)出血，從而導(dǎo)致血腫的情況發(fā)生。

膝蓋扭傷掛什么科

膝關(guān)節(jié)發(fā)生了扭傷可以說在臨床上特別常見，患者可以及時(shí)到急診科或者是手足顯微外科、骨外科就診，進(jìn)行局部的拍片檢查，看一看有沒有出現(xiàn)骨折或者是有沒有發(fā)生韌帶的損傷，根據(jù)檢查結(jié)果再采取相應(yīng)的治療措施來治療就可以。如果膝關(guān)節(jié)扭傷后疼痛持續(xù)了很久，仍不能緩解，還是可以掛骨科進(jìn)行一些核磁的檢查，也可以掛康復(fù)科或中醫(yī)科做一些針灸、理療等，看是否能夠緩解。如果去醫(yī)院就診只是發(fā)生了輕微的扭傷，也沒有出現(xiàn)斷裂的情況，可以選擇保守治療措施來治療。

腳踝扭傷后遺癥有哪些

腳扭傷的后遺癥主要是有兩個(gè)方面：習(xí)慣性腳扭傷，是由于第一次損傷之后沒有完全的愈合就開始活動(dòng)，導(dǎo)致韌帶變得松弛，出現(xiàn)了關(guān)節(jié)不穩(wěn)，就容易出現(xiàn)習(xí)慣性扭傷。先說踝關(guān)節(jié)的慢性疼痛，這個(gè)主要是由于扭傷的當(dāng)時(shí)，沒有進(jìn)行穩(wěn)定的固定，病人可能扭傷后還是進(jìn)行行走或者是運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候就會遺留下來陳傷，會引起遠(yuǎn)期的踝關(guān)節(jié)疼痛。導(dǎo)致這種情況常見的原因，就是踝關(guān)節(jié)扭傷以后，沒有合理或者正確治療，由此導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊沒有在原位復(fù)合，從而引起踝關(guān)節(jié)與韌帶上的相對延長，從而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，就導(dǎo)致在平時(shí)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定情況下，很容易發(fā)生再次扭傷。