適當(dāng)按摩對腰肌勞損有有一定的作用，通過按摩可以促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，能夠加快身體新陳代謝速度，還可以消除腰肌勞損所引起炎癥代謝產(chǎn)物，能夠很好緩解疼痛。這種情況，按摩是非常有效的，因?yàn)榘茨梢云鸬揭粋€(gè)活血化瘀、緩解肌肉痙攣、消腫止痛的作用，效果是非常好的。這個(gè)答案是肯定的，那么腰肌勞損主要是由于腰部的軟組織，長期的負(fù)重活動(dòng)或反復(fù)的牽拉傷而引起的。

腰肌勞損影響懷孕嗎

腰肌勞損只是腰肌慢性的無菌性炎癥，懷孕可能會加重腰肌不適，但適當(dāng)理療產(chǎn)后鍛煉會好起來的，如果確定是肌肉勞損，不會影響受孕，對孩子影響不大，但會影響產(chǎn)婦身體，因?yàn)楦箛龃蠛髸寡砍惺芎艽蟮膲毫?，最好緩解勞損之后再考慮懷孕，如果無法調(diào)理，孕中后期需在家休養(yǎng)，不宜工作，建議先治療腰肌勞損，待病情穩(wěn)定后再考慮懷孕。那么如果是腰肌勞損的病人，同時(shí)又懷孕了，那么她容易出現(xiàn)的問題就是癥狀老是反復(fù)發(fā)作，腰痛，遷延，不容易愈合，那么這個(gè)時(shí)候就要注意，還是要注意坐姿，然后可能的情況下適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鲅臣〉腻憻?。懷孕后腰肌勞損對胎兒并沒有太大的影響。

腰肌勞損貼什么膏藥好？

一般外貼膏藥效果最好的是兩類，一類是非甾體類消炎鎮(zhèn)痛類的藥物外貼，這個(gè)時(shí)候通常是采取氟比洛芬等藥物進(jìn)行外貼的治療，可以幫助改善局部的無菌性炎癥反應(yīng)，從而消除疼痛的癥狀；發(fā)生腰肌勞損的疾病以后不建議患者長時(shí)間地貼膏藥，長時(shí)間地貼膏藥，可能引起出現(xiàn)過敏，甚至是導(dǎo)致皮膚的潰爛等一些情況，一般建議就是貼膏藥，24小時(shí)以后就要及時(shí)的更換。這些膏藥的目的主要是舒筋活血以及健骨的作用，但是不管貼哪一種膏藥，都一定要嚴(yán)密關(guān)注自己的皮膚情況，如果出現(xiàn)紅腫甚至過敏，要立刻停止使用。