這類女性本身就比較疲倦，又處于睡不醒的狀態(tài)，在條件允許的情況下，每天的睡眠時間可以超過12小時以上，孕婦睡眠過多，并不會影響孕婦的身體健康，也不會對胎兒的生長發(fā)育造成不良影響，反而還有利于胎兒的發(fā)育。孕早期睡不醒還是建議臥床睡覺，因為嗜睡是孕早期的生理反應(yīng)，是正常的現(xiàn)象，沒必要睡得多就感覺身體出了問題，從而不敢睡覺。孕婦睡不醒就放心睡，一直睡到自然醒，沒必要強打精神起來。

孕期肚子硬是怎么回事

孕期出現(xiàn)肚子硬的問題，通常和胎兒的發(fā)育并沒有直接的關(guān)系，一般來說可能是因為腸道消化不良或者是暴飲暴食，導(dǎo)致腸胃功能紊亂所引起的，因此建議患者首先要根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行判斷，如果存在明顯的不適，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。在妊娠期間出現(xiàn)肚子發(fā)硬往往是宮縮，子宮收縮的表現(xiàn)在最初時就是下腹部發(fā)硬和緊縮感，一般從12-14周以后隨時有可能會發(fā)生妊娠期的生理性宮縮，在妊娠中晚期生理性宮縮會逐漸增多。一般晚期會出現(xiàn)不規(guī)律的宮縮，在休息以后能得到緩解、放松，胎動也正常，可以在家里觀察。

懷孕初期不能吃什么

在我們孕初期的時候，應(yīng)慎食蘆薈，這是因為蘆薈在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，甚至?xí)霈F(xiàn)便血。在懷孕初期應(yīng)該避免吃蘆薈，蘆薈對于腸粘膜有較強的刺激作用，吃的過多了容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重的還會引起腎臟的功能受損。因為過濾海水，體內(nèi)含有大量的海里面不好的物質(zhì)，比如大量的汞，所以說這種透析性的過濾性的海產(chǎn)品不建議大家吃。