椎間盤突出的病人，一般建議病人睡硬板床，睡軟床現(xiàn)在條件好了，家家都買席夢(mèng)思有的買的很軟，大家有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)床軟，睡一夜起來(lái)腰酸背痛，它一軟以后對(duì)人體支撐作用就變差了，人的重心都在腰部，重力作用腰這里睡一睡，席夢(mèng)思在腰部這個(gè)地方塌下去了，其實(shí)人體的軀干因?yàn)檫@個(gè)床軟會(huì)產(chǎn)生變形，所以他一側(cè)肌肉、纖維環(huán)老處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了就容易勞損、退變，椎間盤突出就容易發(fā)生，而硬板床對(duì)人體起到很好的支撐作用，腰部就可以得到有效的休息，所以我們建議病人，椎間盤突出都建議病人睡硬板床，但是也適當(dāng)?shù)挠驳紫驴梢约右稽c(diǎn)棕櫚墊子。臥床期間可以加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐，大多數(shù)首次發(fā)作的腰椎間盤突出癥，通過(guò)臥床休息都可以緩解癥狀。對(duì)于腰椎間盤突出的患者是要睡硬板床的。

請(qǐng)問(wèn)腰椎間盤突出會(huì)導(dǎo)致手麻

如果說(shuō)病人出現(xiàn)了手麻的情況，這種情況多是由于神經(jīng)根型頸椎病導(dǎo)致的，所以說(shuō)要行頸部的CT或者是磁共振的檢查，看有沒(méi)有頸部出現(xiàn)骨質(zhì)增生、椎間盤突出的情況。臨床中對(duì)引起手麻的主要原因，考慮還是下面這些情況引起的，比如說(shuō)頸椎病對(duì)于脊髓神經(jīng)根引起受壓，就會(huì)引起病人出現(xiàn)手麻的情況?；加醒甸g盤突出不會(huì)引起手麻，腰椎間盤突出指纖維環(huán)破裂，腰椎髓核向后或者向側(cè)后方突出，從而引發(fā)的一系列神經(jīng)損傷癥狀。

腰椎間盤突出與增生區(qū)別

腰椎增生是由于腰椎的骨質(zhì)增生引起的椎管狹窄，壓迫馬尾神經(jīng)引起的腰部疼痛，活動(dòng)不便，也可造成腿的酸痛、麻木等等癥狀，但是腰椎增生引起的腰腿痛，可伴有間歇性跛行，查體直腿抬高實(shí)驗(yàn)陽(yáng)性。對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況，主要是腰椎部位骨質(zhì)退變導(dǎo)致的，就會(huì)引起腰部有明顯的疼痛，壓痛，特別是在彎腰活動(dòng)時(shí)，疼痛會(huì)有明顯的加重。還有癥狀的不同，腰椎間盤突出的典型癥狀是腰腿疼痛、下肢麻木，骨質(zhì)增生只會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛、活動(dòng)功能受限、腫脹等癥狀。