鋅劑的毒性比較小，但是劑量過大也會(huì)引起惡心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激癥狀，甚至脫水和電解質(zhì)紊亂，所以口服鋅劑時(shí)需要監(jiān)測(cè)血清鋅的濃度。但是如果孩子出現(xiàn)了缺鋅的表現(xiàn)，則需要額外的吃補(bǔ)鋅的藥物，例如，賴氨葡鋅顆粒。小寶寶吃魚補(bǔ)鋅，需要選擇魚刺比較少同時(shí)鋅含量比較高的魚。

小孩缺鋅吃什么藥好

海產(chǎn)品中以牡蠣含鋅最高，其他的食物含鋅量較少，主食類食物和蛋類幾乎沒有鋅，水果和蔬菜含鋅也不多，瘦肉、豬肝、魚類、蛋類、蛋黃、含鋅、還有牛肉、羊肉、雞心與小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小米、蘿卜、含鋅量都還比較高。同時(shí)也可以可服一些藥物來補(bǔ)充鋅劑治療，常用的有葡萄糖酸鋅口服液，通常情況下，缺鋅引起的癥狀尤其是食欲不振，在補(bǔ)充鋅劑一個(gè)月后能夠明顯的好轉(zhuǎn)，如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，建議重新復(fù)診，進(jìn)一步追查原因。不論孩子還是成年人，在日常的生理代謝或者生長(zhǎng)發(fā)育期間，都是需要有很多的營(yíng)養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，也包括其他的鈣、鐵、鋅等微量礦物質(zhì)以及多種維生素。

兒童一天補(bǔ)鋅多少合適呢

孩子如果缺鋅的話可能會(huì)影響到自己的身體發(fā)育，所以一定要注意隔一段時(shí)間之后就帶寶寶去醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢測(cè)，如果有缺鋅問題最好及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充，如果要給寶寶補(bǔ)鋅的話，那么每天的量大概在10毫克左右，最好不要補(bǔ)充過多，補(bǔ)充過多可能會(huì)引發(fā)其他的問題，平時(shí)也要多吃一些瓜果蔬菜，這樣能夠補(bǔ)充維生素，瓜果蔬菜里面也含有一定量的鋅元素。在兒童階段，寶寶的發(fā)育是非常迅速的，因此對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也非常高，如果不注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的話就很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，有些寶寶就會(huì)出現(xiàn)缺鋅的癥狀，如果寶寶出現(xiàn)缺鋅的話是需要進(jìn)行補(bǔ)充的。寶寶如果有缺鋅的這個(gè)情況的話。