其實女性不但會在月經來潮前出現長痘痘的現象，還可能會有頭痛、雙下肢的水腫、體重增加的表現，有的女性還會出現白帶增多、下腹部的隱痛以及腰部酸痛癥狀，這些表現都稱之為經前期綜合癥。在內分泌方面，通常雄激素能夠刺激毛囊皮脂的分泌，加重痘痘，而雌激素則相對而言則有一定的保護作用。例假前臉上長痘痘，是因為月經前激素水平波動，比如雌激素、孕激素水平下降導致的。

月經期間可以揉肚子嗎

在月經期間可以揉肚子，有很多女性在月經期間，都會出現不適癥狀，如輕微腹痛、腰痛、小肚子發(fā)冷等，揉肚子可適當緩解這些不適癥狀，同時也可協(xié)助月經血排出。如果在經期出現嚴重的痛經，用普通的止痛藥效果不好，可以口服短效避孕藥，連用三個月，一般可以恢復正常，至于痛經率90%以上。在女性的月經期間是否可以按摩肚子，需要根據患者的實際情況區(qū)別對待不能一概而論。

怎么緩解胸悶氣短

主要看有沒有器質性的疾病，如果沒有器質性的疾病，單純的出現胸悶氣短，考慮可能是由精神調節(jié)所導致的，也就是自主神經功能紊亂，有可能是心臟神經官能癥。另外，胸悶、氣短還可由于心臟疾病導致的，如高血壓性心臟病、冠心病、心律失常，應該進行心電圖、心臟彩超，必要時進行冠狀動脈CTA或造影。胸悶、氣短就呼吸困難，見于以下幾種情況：呼吸系統(tǒng)的疾病，如支氣管哮喘、慢阻肺，都可以引起胸悶氣短。