腰椎骨折患者，建議可以多吃些魚、蝦、牛奶、雞蛋、牛肉，也要多吃些水果、蔬菜，比如青菜、芹菜、韭菜、香菜、蘋果、葡萄、橙子等，補充維生素和膳食纖維，促進消化。對于病人出現(xiàn)了腰椎骨折的情況，一般骨折以后臥床的時間比較長，特別是腰椎骨折以后，骨折端出血很容易導致的腹膜血腫，胃腸道的腹壁神經，引起腹脹，腹痛的情況。腰椎骨折后想要恢復得快，還得明確原因和性質：可以吃一些含蛋白高的食物。

骶骨骨折注意事項

鼻骨骨折需要注意的事項有很多，首先患者一定要嚴格的注意休息，注意保護好骨折的部位，這是促進骨折愈合最好的一個條件，而且患者一定要積極的治療，按時服藥，平時多吃一些富含鈣的食物，不要做劇烈的運動，也不要活動的太多，以免引起骨折的錯位。骶骨骨折以后病人要注意以下的事項：一定要嚴格的注意休息，保護才是促進骨折愈合最好的條件，盡量減少對局部的刺激活動太多，太劇烈，或者是活動的太少，都會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折的錯位，那就比較麻煩了。首先需要避免在傷后一到三個月內持續(xù)的坐位。

腰椎骨質增生的處理辦法和注意事項

并且在出現(xiàn)腰椎骨質增生以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導致腰部疼痛的加重，并且在日常生活中，可以適當?shù)亩喑砸稽c高鈣，高蛋白的食物，來促進蛋白質和鈣質的吸收，能夠延緩腰椎部位骨質增生的發(fā)展。腰椎骨質增生患者在日常應避免過度彎腰，不要進行重體力勞動，也要避免久坐和久站，在外出時應避免外傷或者是摔倒，盡量的多臥床休息，多做腰背肌功能鍛煉，提升腰椎的穩(wěn)定性。骨質增生如果沒有出現(xiàn)癥狀，或者是壓迫神經，不必治療，對于壓迫神經的要進行手術治療，去除壓迫神經的增生骨贅，這樣的話治療效果是不錯的。