經(jīng)期可以適量吃點柿子，但不宜吃太多，柿子中含有大量的維生素，對于在月經(jīng)期比較虛弱的女性，有一定的好處，可以增強身體免疫力，提高機體的抵抗力，如果是有痛經(jīng)的女性，最好不要吃柿子，因為柿子是寒性水果，易刺激子宮收縮，加重痛經(jīng)癥狀。女性在來月經(jīng)的時候最好不要吃柿子，因為柿子屬于寒性的食物，如果在月經(jīng)期間食用了柿子有可能會引起痛經(jīng)不適，吃寒涼的食物之后也可能會導致月經(jīng)量增多，或者是經(jīng)期延長，而且柿子中含有一定的鞣酸，鞣酸和鐵結合之后會影響到人體中對食物的吸收。月經(jīng)期間能適量吃柿子。

經(jīng)期使用了潔爾陰洗液

未婚或者絕經(jīng)后的患者在應用潔爾陰洗液的時候，一定要在醫(yī)生的指導下來使用，外陰白色病變和糖尿病所導致的瘙癢是不建議使用這種藥物的，帶下伴有血性分泌物的或伴有尿頻、尿急、尿痛的患者應該去醫(yī)院里面就診。月經(jīng)期間女性子宮口完全開放，用潔爾陰清洗外陰容易起到相反效果，使細菌和真菌進入到子宮內引起宮內感染。月經(jīng)期使用潔爾陰，如果進行陰道沖洗的情況下，容易導致經(jīng)血逆流，引發(fā)盆腔子宮內膜異位癥，或者是感染的情況。

女性生理期體溫變化

一般情況下月經(jīng)來潮后，體溫處于一個低水平的狀態(tài)，叫基礎體溫，隨著雌孕激素水平的不斷增高，到月經(jīng)中期時，激素水平會達到一個高峰，如果出現(xiàn)排卵，基礎體溫可能就會上升到0。女性在月經(jīng)期的體溫變化如下：在月經(jīng)剛剛來潮時，女性的基礎體溫會迅速下降0。5度，然后會持續(xù)個十天左右，如果沒有懷孕，激素水平會逐步的下降到最低的狀態(tài)，所以體溫又處于一個低水平狀態(tài)，一般情況下。5度，這主要是因為女性在來月經(jīng)前黃體逐漸萎縮，黃體不能再持續(xù)分泌雌孕激素，導致女性孕激素水平下降而引起。