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      張子義主任醫(yī)師
      中醫(yī)內(nèi)科

      經(jīng)期可以用姜和花椒泡腳嗎

      閱讀:834 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

      可以的,花椒屬性溫,味辛,熱水泡腳可以活絡(luò)經(jīng)血,女性在月經(jīng)期間用花椒泡腳,可以加速血液循環(huán),促進(jìn)經(jīng)量快速的排出,起到排毒的作用。有部分女性月經(jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多的情況,此時(shí)最好不要用生姜和花椒泡腳,以免促進(jìn)血液循環(huán),讓月經(jīng)量變得更多,這樣可能會(huì)導(dǎo)致出血增多等問(wèn)題產(chǎn)生。月經(jīng)期間可以使用姜和花椒泡腳,姜和花椒都不是活血的藥物,它們是屬于性溫的藥物,基本上不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。

      女人來(lái)月經(jīng)可以吃海鮮嗎

      來(lái)月經(jīng)可以適當(dāng)吃一些海鮮的,但是不能吃太多,因?yàn)槎鄶?shù)海鮮性偏寒,在月經(jīng)期,飲食不能過(guò)于寒涼,建議少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、楊桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷飲或放置冰箱里的水果。月經(jīng)期要忌生冷、寒涼的食物,多吃含蛋白質(zhì)的食物,避免感冒,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增加機(jī)體的抵抗力和免疫力,心情要舒暢。女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,可以吃一些海鮮。

      經(jīng)期貧血吃什么補(bǔ)的快

      月經(jīng)貧血一般來(lái)說(shuō),可能是由月經(jīng)過(guò)多,月經(jīng)量過(guò)多導(dǎo)致的出血過(guò)多,持久性長(zhǎng)時(shí)間就容易出現(xiàn)貧血,像這類(lèi)的貧血主要是由失血過(guò)多,缺鐵,丟失鐵過(guò)多所造成的,所以在飲食方面的需要補(bǔ)充一些含鐵比較豐富的食物。經(jīng)期貧血的患者如果只是通過(guò)單純的食補(bǔ)補(bǔ)鐵,還需要評(píng)估療效,如果單純食補(bǔ)補(bǔ)鐵效果不理想,可以通過(guò)口服補(bǔ)鐵制劑以及靜脈補(bǔ)鐵來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鐵治療。因?yàn)橛行┦澄锊粌H補(bǔ)血,還具有活血的作用,容易造成月經(jīng)量增大。

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