月經(jīng)貧血是因為月經(jīng)量過多所造成的貧血現(xiàn)象，這類病人在平時的飲食上要多吃一些含鐵豐富的食物。因為有些食物不僅補血，還具有活血的作用，容易造成月經(jīng)量增大。經(jīng)期貧血往往屬于缺鐵性貧血，顧名思義指由于缺鐵所導(dǎo)致的貧血，那么就需要補鐵治療。

女生在生理期可以吃海鮮嗎

是不能夠過量的食用海鮮，因為很多女性屬于寒性體質(zhì)，在生理期時會出現(xiàn)體寒、手腳冰涼、四肢乏力等各種不良癥狀，如果在這種情況下，再食用海鮮有可能導(dǎo)致癥狀加重，不利于自身的健康。雖然海鮮營養(yǎng)很豐富，具有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，但是海鮮屬于涼寒的食品，身體虛弱的人要盡量的少吃或者不吃。女性月經(jīng)期可以吃海鮮。

大姨媽來了可以拔火罐嗎

拔罐作用原理就是利用負壓吸附在人體的皮膚上，有活血化瘀、溫經(jīng)驅(qū)寒、清熱解毒的功效，但是女性月經(jīng)期間拔罐的話容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，造成月經(jīng)過多，經(jīng)期延長。女性月經(jīng)期間盡量不要拔罐，不過也是因人而異的，需要根據(jù)個人的身體情況來決定，如果身體的免疫力低下，月經(jīng)期間氣血虛盡量不要拔罐，因為拔罐的時候能夠排出身體的毒素，只有在精力旺盛的時候或者是身體健康的時候才可以。月經(jīng)期間不建議進行拔火罐等治療。