爬行是可以用于治療腰椎間盤突出的,但是這只是屬于一種輔助療法,并不是一種能夠直接治療腰椎間盤突出的技巧,使用爬行最大的好處就是患者腰椎的負(fù)荷減少其次,這種動(dòng)作能夠鍛煉腰部的肌肉,包括腰大肌都能夠得到很好的鍛煉,所以它能夠在一定程度上預(yù)防和緩解腰椎間盤突出的癥狀,但是這種動(dòng)作它并不能夠直接的治療腰椎間盤突出,如果想要治療腰椎間盤突出,建議患者可以選擇做做其他的運(yùn)動(dòng),比如拉單-,這個(gè)動(dòng)作類似于頸椎腰椎的牽引效果是非常爬行是可以治療腰椎間盤突出的,因?yàn)槲覀內(nèi)梭w本來(lái)就是爬行動(dòng)物進(jìn)化而來(lái)的,從爬行動(dòng)物進(jìn)化到直立行走的猿類,然后再進(jìn)化成人,在爬行的時(shí)候,腰椎是沒(méi)有復(fù)合的,但是在站立的時(shí)候,身體一半的重量就壓在了腰椎上,久而久之就導(dǎo)致了腰椎間盤突出或者腰肌勞損等疾病,但是如果趴在地上,腰椎的負(fù)荷就很小,并且在地上爬行的時(shí)候,要用到腰大肌的肌肉,是可以鍛煉腰部肌肉的,所以是可以通過(guò)爬行來(lái)緩解腰部疼痛的,這只能算作一種輔助斷裂,對(duì)于輕度的腰椎間盤突出,有很好的緩解效果,平時(shí)的時(shí)候鍛煉一下是可以的,但起不到非常明顯的治療作用爬行不能治療腰椎間盤突出,因?yàn)樵谘甸g盤突出的急性期應(yīng)當(dāng)選擇嚴(yán)格臥床休息,避免下床活動(dòng)或者臥床位活動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致突出的椎間盤與神經(jīng)根之間擠壓、摩擦,導(dǎo)致炎性水腫進(jìn)一步加重,會(huì)加重病情。
腰椎間盤突出吃什么藥?
腰椎間盤突出吃什么藥好,這個(gè)問(wèn)題不能一概而論,需要根據(jù)患者的病情來(lái)決定??梢钥诜租挵菲?、維生素BB6片進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。藥物治療主要包括5大類,第一類是非甾體類的消炎止痛藥,第二類是肌松藥,第三類是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,第四類是脫水藥。
脊柱側(cè)彎的原因
腰椎側(cè)彎的原因有:退變性脊柱側(cè)彎,患者在骨骼發(fā)育成熟之后由于脊柱退變而新出現(xiàn)的側(cè)彎,患者伴有較重的腰椎管狹窄,需要行手術(shù)治療。如果病人有不正確的坐姿,或者是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)保持時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也會(huì)導(dǎo)致脊柱部位的韌帶,出現(xiàn)勞損,影響脊柱關(guān)節(jié)穩(wěn)定,同樣可以出現(xiàn)側(cè)彎的現(xiàn)象。引起脊柱側(cè)彎的原因主要分為先天性的。