吃桑葚可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，而且具有健脾，助消化，烏發(fā)，美容，預(yù)防血管硬化，防癌，抗癌，明目，抗衰老的功效。月經(jīng)期雖然是女性正常的生理時期，但是如果在飲食上或者在日常生活中不注意可能會造成相對比較嚴重的后果，所以要特別給予注意。月經(jīng)期間吃桑葚是比較好的，因為桑葚中含有大量的維生素，可以補充機體所需。

月經(jīng)肚子疼吃什么好

女性在月經(jīng)期出現(xiàn)肚子疼痛，是屬于痛經(jīng)的一種表現(xiàn)痛經(jīng)是由于子宮痙攣不能夠供給局部的養(yǎng)分和血液所致，所以應(yīng)該多喝一些生姜紅糖水，腹部熱敷可以起到使局部的毛細血管擴張有助于血液供應(yīng)，緩解疼痛的作用。另外，來月經(jīng)的時候不要吃辛辣刺激性食物，多吃清淡的食物，吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚類、豆制品、牛奶或者瘦肉類的，實在疼痛難忍也可以用暖寶貼或者熱水袋熱敷來緩解癥狀。月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼痛，主要考慮是有婦科炎癥，同時也考慮是有痛經(jīng)的表現(xiàn)，考慮可能是肚子受涼或者是一些刺激性的食物導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。

來月經(jīng)時子宮疼怎么回事

月經(jīng)的時候子宮疼痛這種情況稱之為痛經(jīng)，痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)和自發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要是在月經(jīng)期間體內(nèi)的前列腺素釋放有關(guān)，而繼發(fā)性痛經(jīng)主要是見于盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等疾病。痛經(jīng)主要是由于月經(jīng)期溶酶體不穩(wěn)定，釋放各種溶解酶而破壞細胞膜，使子宮內(nèi)膜溶解，釋放前列腺素，前列腺素引起子宮平滑肌過強收縮，甚至痙攣性收縮而出現(xiàn)痛經(jīng)。這種情況屬于痛經(jīng)，對于痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。