且這種疾患是由于肩盤的含水量減少，導(dǎo)致力學(xué)上的受力能力降低，突出的間盤結(jié)構(gòu)性質(zhì)并沒有發(fā)生變化，只不過是從正常的位置移動(dòng)到了不正常的位置，從而產(chǎn)生了神經(jīng)的壓迫刺激癥狀。當(dāng)然腰椎間盤突出癥的患者建議注意蛋白質(zhì)的攝入，適量的補(bǔ)充電解質(zhì)、維生素、富含膳食纖維的食物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些瘦肉、魚肉、大豆、蛋、酸奶以及蝦米、芹菜、木耳、香蕉等。腰椎間盤突出這個(gè)疾病主要會(huì)引起腰腿痛的癥狀。

腰椎間盤膨出的癥狀及治療

腰椎間盤突出是臨床上導(dǎo)致腰腿疼的最常見的病因，而腰椎間盤膨出是腰椎間盤突出癥中比較輕的一種類型，它是由于椎間盤的纖維環(huán)未出現(xiàn)破裂，椎間盤內(nèi)的髓核組織向后膨出，這種情況多是由于久站、久坐、長時(shí)間一種姿勢、或者勞損、外傷等所引起。當(dāng)腰椎間盤膨出后，膨出的間盤會(huì)較為輕微的壓迫硬膜囊和脊髓，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致腰部竇椎神經(jīng)受到壓迫和刺激，此時(shí)會(huì)產(chǎn)生腰部疼痛的癥狀。有時(shí)有些患者會(huì)出現(xiàn)下肢的疼痛，不適等，其在腰椎全膨出的部位有時(shí)會(huì)有局部的壓痛，但是一般無明顯的放射痛，且無明顯的下肢麻木不適以及其他的表現(xiàn)。

腰椎間盤突出需要注意

腰椎間盤突出是一個(gè)長期的慢性過程，主要是患者長時(shí)間的勞累過度，或者是干重體力活時(shí)間過長以后，會(huì)導(dǎo)致椎間盤會(huì)向周圍突出，如果壓迫到患者的脊髓神經(jīng)等，會(huì)使得患者出現(xiàn)有局部的疼痛，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)有下肢的麻木和放射性疼痛的情況，嚴(yán)重的患者會(huì)使得脊髓出現(xiàn)水腫，或者出現(xiàn)了肢體活動(dòng)障礙的情況發(fā)生，所以需要腰椎間盤突出的患者，盡量的臥床休息，不要有劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)慕o予針灸理療，或者是推拿按摩，以及牽引等來治療。腰椎間盤突出是非常常見的一種疾病，它往往是出現(xiàn)在有過度的勞動(dòng)或者是有彎腰負(fù)重的這種勞動(dòng)之后出現(xiàn)，和重體力勞動(dòng)有著非常密切的關(guān)系。一般來說，我們需要帶腰圍，注意保護(hù)腰部，避免腰背部過度負(fù)荷活動(dòng)，如彎腰搬重東西或者是避免彎腰活動(dòng)，如需要撿一個(gè)東西，我們也蹲下去撿，比彎腰去撿，要對(duì)腰的保護(hù)活動(dòng)更好。