平常還要多吃一些肉類，比如雞肉，鴨肉，魚肉，狗肉，兔肉，還要多喝骨頭湯，煲湯的過程中可以配合用點紅花，丹參，田七，杜仲，鹿茸，當歸，枸杞子，大棗可以補腎，補益氣血，促進病情的恢復(fù)。或者還要補充維生素d和營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效促進病情的恢復(fù)，腰椎間盤突出長期不治療會壓迫神經(jīng)髓導(dǎo)致四肢麻木、腫脹疼痛的情況。腰間盤突出的患者想要有針對性地食用具有治療效果和預(yù)防保健效果的蔬菜，應(yīng)該根據(jù)不同的類型選擇不同的蔬菜。

老年人腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么治

一般情況下可以先保守治療一段時間，比如說應(yīng)該避免久坐，久站，避免彎腰負重，要臥床休息，腰部可以進行熱敷，理療，烤電，牽引，按摩，針灸等一系列治療方法，大多數(shù)患者都可以得到有效的緩解。老年人出現(xiàn)腰椎間盤突出引起下肢疼痛。一般癥狀比較輕的，可以考慮進行保守治療，一般保守治療的方案包括腰部的理療、牽引以及藥物治療，藥物可以口服腰痛寧膠囊，也可以外用扶他林乳膏或者貼止痛膏藥。

腰椎間盤突出癥狀表現(xiàn)

比如患者可能會在下肢的某些區(qū)域出現(xiàn)肌肉力量下降，肌肉萎縮，而且有皮膚表面感覺麻木的情況。神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為壓迫神經(jīng)相應(yīng)支配區(qū)皮膚感覺減退、肌肉萎縮、肌肉力量減弱等。腰椎間盤突出的患者能夠?qū)е碌陌Y狀以腰部疼痛以及臀部的疼痛為主。