首先在兒童發(fā)育的早期，也就是七歲之前，補(bǔ)鋅有益于孩子的成長(zhǎng)，常見(jiàn)的補(bǔ)鋅方法有多吃肉奶蛋，服用補(bǔ)鋅口服液等，在孩子長(zhǎng)大之后，刻意的補(bǔ)鋅就沒(méi)必要了，只有當(dāng)孩子胃潰瘍、疲乏脫力時(shí)，代表著身體缺鋅，需要及時(shí)補(bǔ)充了。但是由于食療的補(bǔ)充時(shí)間較長(zhǎng)，一般在三個(gè)月至半年左右，并且需要再補(bǔ)充三個(gè)月后到醫(yī)院進(jìn)行檢查，防止補(bǔ)充微量元素過(guò)量。孩子如果補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵的話，一般一個(gè)月左右就會(huì)有明顯的效果。

小孩補(bǔ)鋅吃什么好

鋅是人體內(nèi)重要的微量營(yíng)養(yǎng)素，參與人體內(nèi)多種酶的合成，對(duì)增強(qiáng)免疫功能，促進(jìn)兒童大腦及智力的發(fā)育至關(guān)重要。正常人體含鋅2～2。5g，鋅參與體內(nèi)100多種酶的形成，缺鋅可影響核酸和蛋白質(zhì)的合成和其他生理功能。如果說(shuō)寶寶缺鋅比較明顯除了飲食之外還應(yīng)該注意吃一些藥物，比如說(shuō)葡萄糖酸鋅或者是乳腺酸鋅等，這些補(bǔ)鋅的效果都是比較肯定的。

孩子補(bǔ)鋅什么時(shí)候吃好

寶寶缺鋅是會(huì)出現(xiàn)很多不利于機(jī)體發(fā)育的情況的，所以建議如果缺乏就需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。補(bǔ)鋅會(huì)有一定的胃腸道反應(yīng)，可能會(huì)使孩子出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降等胃腸道癥狀。關(guān)于寶寶補(bǔ)鋅什么時(shí)候吃最好吸收。