腰穿是診斷神經(jīng)科疾病的1個(gè)重要檢查方法，用1個(gè)很細(xì)很長的針在患者背部穿刺皮膚，肌肉、韌帶到達(dá)蛛網(wǎng)膜下腔，抽取腦脊液進(jìn)行化驗(yàn)。腰穿的時(shí)候要讓患者保持左側(cè)臥位或者是右側(cè)臥位，同時(shí)患者要將頭頸部向前屈曲，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)盡量屈曲，最好是膝蓋抵住自己的腹部，這樣將背部盡量弓出，椎間隙增大，有助于提高腰椎穿刺的成功率。如果在做完腰穿后應(yīng)該要絕對臥床休息，密切觀察患者的病情，遇到身體的不適，應(yīng)該盡快讓醫(yī)生檢查。

腰椎間盤突出食物禁忌有哪些

腰椎間盤突出這個(gè)疾病在臨床上屬于一個(gè)外科疾病，這個(gè)疾病是不需要患者進(jìn)行特殊的忌口的，這個(gè)疾病對于飲食沒有很高的要求，平時(shí)想吃點(diǎn)什么得了這個(gè)疾病也可以吃點(diǎn)什么，因?yàn)檫@種外科疾病對于飲食沒有特殊要求，患者在日常生活當(dāng)中避免不良的生活習(xí)慣就可以了，比如睡的床比較軟，或者經(jīng)常彎腰負(fù)重以及久坐久站，避免這些不良的生活習(xí)慣，腰椎間盤突出的癥狀就可以得到緩解，不會(huì)持續(xù)太長時(shí)間。平常不要吃寒涼性的食物，也不要喝冰凍冷飲，這些有可能會(huì)導(dǎo)致體寒，容易引起血液循環(huán)變差，從而會(huì)引起病情加重的，盡量不要吃肥甘厚味難以消化的食物，這樣會(huì)影響人體對營養(yǎng)的吸收，也會(huì)影響病情的恢復(fù)的。目前，還沒有直接證據(jù)證明某些事物能夠修復(fù)腰椎間盤突出或者延遲腰椎間盤突出的發(fā)展。

如何預(yù)防腰椎間盤突出癥

防治腰椎間盤突出癥可以做一下腰椎的功能鍛煉，做一下拱橋運(yùn)動(dòng)，飛燕運(yùn)動(dòng)，臀橋運(yùn)動(dòng)，多點(diǎn)游泳，還可以打太極拳，這樣是可以增加腰背部的肌肉力量，防止腰椎損傷。同時(shí)平常一定要減少腰椎的受力，不要彎腰搬重物，不要翹二郎腿坐，不要睡太軟的床，不要經(jīng)常打籃球，排球，羽毛球，防止腰椎損傷加重引起病情加重。腰間盤突出一般早期的時(shí)候，可以通過一些營養(yǎng)神經(jīng)活血的藥物，配合腰背部肌肉的鍛煉，能夠緩解癥狀，如果腰間盤突出癥狀比較重的時(shí)候是需要手術(shù)治療的。