肩周炎的患者需要注意以下幾點：在此類炎癥發(fā)作的急性期，要注意保持制動和休息，在此時患者一定不要使用患側(cè)的肩部做過度的活動，并且可以使用彈力繃帶或者是護肩之類的護具，將此處固定起來。早期可以握拳或肘關(guān)節(jié)的屈伸活動，可以促進血液循環(huán)、減輕腫脹，疼痛明顯減輕后進行肩關(guān)節(jié)的前后運動，逐漸增加運動的活動度。預防肩周炎應注意這些地方。

推拿療法—肩周炎的治療

整骨手法還有一系列的推拿手法，其中理筋可以松解粘連、緩解筋脈拘急，整骨手法可以調(diào)筋理骨、恢復筋骨動力平衡，并進一步松緊粘連的肌肉，通過手法可以舒筋活絡，調(diào)和血脈。肩周炎按摩肩周，主要是通過患者座位以后，醫(yī)生通過拇指或者是肘部，自上而下對患者的肩部關(guān)節(jié)進行前部外側(cè)，對疼痛點進行拇指點壓或者是肘尖點壓的方法進行局部治療，按壓片刻1~2分鐘，用健側(cè)的拇指針對患者局部組織肌肉疼痛點和周圍的肌肉組織進行，按揉，點壓，交替進行的方案進行治療。整骨療法的優(yōu)點很多。

肩周炎和肩袖損傷的區(qū)別

肩周炎和肩袖損傷的兩者的根本區(qū)別：肩周炎本身肩袖是完整的，主要的問題是在肱骨頭，骨頭跟關(guān)節(jié)囊之間有些粘連，從而引起疼痛，關(guān)節(jié)的被動活動和主動活動都明顯的受限，特別是肩關(guān)節(jié)的外旋功能受限，這是肩周炎。疼痛臨床表現(xiàn)不同，肩周炎疼痛部位不明確，主要在肩關(guān)節(jié)周圍軟組織肌肉，為鈍痛或者刀割樣疼痛，可能會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)各方活動均受限；其主要癥狀為肩關(guān)節(jié)周圍的酸脹，疼痛以及肩關(guān)節(jié)的外展上舉活動受限，長期的肩周炎，由于軟組織的炎癥以及局部的撞擊，可以導致肩袖損傷。