當(dāng)腸壁細(xì)胞無法將腸腔中的氣體吸收時(shí),就會(huì)導(dǎo)致腸道中存在有大量氣體,由于腸道蠕動(dòng)緩慢,所以這些氣體不能夠被盡快的排出,出現(xiàn)肚子脹排不出氣的表現(xiàn)。產(chǎn)婦還可以喝一些促進(jìn)排氣的湯,比如蘿卜湯等,飲食要聽醫(yī)生的指導(dǎo),要慢慢地從可以喝水到流質(zhì)飲食,到米粥、面片湯等,不要著急,沒有排氣之前不要喝紅糖水、牛奶等容易脹氣的食物。打完促排卵針,如果覺得肚子脹的話,可以通過兩種方法來進(jìn)行緩解。
腹部脹氣什么原因
胃腸道的脹氣:大多是由于消化不良,飲食不節(jié),過多食用產(chǎn)氣食物以及胃腸動(dòng)力不足等原因?qū)е?,一般通過清淡飲食,少食多餐,飯后適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),少吃產(chǎn)氣的食物等措施可以得到緩解。另外,平時(shí)不良的飲食習(xí)慣同樣可能會(huì)引發(fā)脹氣的出現(xiàn),比如經(jīng)常饑一頓飽一頓或者平時(shí)飲食過于的辛辣、刺激也比較容易引發(fā)脹氣。消化道器官病變,包括胃腸、肝膽、胰等引起的胃腸道脹氣。
肚子脹吃什么食物好
平時(shí)要注意不食用不易消化的食物,炒豆子、硬煎餅等,硬性食物都不容易消化,因此在腸胃里滯留的時(shí)間會(huì)比較長,產(chǎn)生較多氣體,而引發(fā)腹脹,平時(shí)要改變狼吞虎咽的習(xí)慣,進(jìn)食太快或邊走邊吃等不良習(xí)慣,會(huì)很容易吞進(jìn)不少空氣,此外常用吸管喝飲料也會(huì)使大量空氣潛入胃部,引起腹脹,平時(shí)要克服不良情緒,焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒,也可能會(huì)使消化功能減弱或刺激胃部,造成過多的胃酸,其結(jié)果也會(huì)使胃內(nèi)氣體過多造成腹脹加劇。肚子脹吃酸奶、芹菜、蘿卜湯可以幫助通氣,酸奶是生活中很常見的一種飲品,這是鮮牛奶在發(fā)酵之后形成,酸奶中含有大量的乳酸、雙歧桿菌,在出現(xiàn)肚子發(fā)脹的現(xiàn)象時(shí)適當(dāng)喝酸奶不僅能夠幫助調(diào)理腸道功能,同時(shí)還能夠促進(jìn)腸道中食物的消化,因此能夠幫助改善腸道脹氣的癥狀。慢性胃病患者要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物,食物應(yīng)多樣化,避免進(jìn)食含淀粉量豐富的食物如番薯、芋頭、河粉、臘腸、粽子、馬鈴薯、板栗等,要戒煙戒酒,不喝濃茶咖啡,不吃霉變食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物,要吃新鮮食物。