腰椎間盤突出是一個(gè)長(zhǎng)期的慢性過程，主要是患者長(zhǎng)時(shí)間的勞累過度，或者是干重體力活時(shí)間過長(zhǎng)以后，會(huì)導(dǎo)致椎間盤會(huì)向周圍突出，如果壓迫到患者的脊髓神經(jīng)等，會(huì)使得患者出現(xiàn)有局部的疼痛，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)有下肢的麻木和放射性疼痛的情況，嚴(yán)重的患者會(huì)使得脊髓出現(xiàn)水腫，或者出現(xiàn)了肢體活動(dòng)障礙的情況發(fā)生，所以需要腰椎間盤突出的患者，盡量的臥床休息，不要有劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)慕o予針灸理療，或者是推拿按摩，以及牽引等來治療。病人發(fā)生腰椎間盤突出，主要是纖維環(huán)受到損傷后對(duì)髓核的保護(hù)作用減弱，使髓核突出，對(duì)硬膜囊和神經(jīng)根產(chǎn)生了壓迫。腰間盤突出是一種很常見的腰椎疾病，大部分患者都是由于過度的勞累，坐姿不當(dāng)引起的，尤其是電腦工作者，很容易得腰椎疾病。

腰椎間盤突出手術(shù)后恢復(fù)

因?yàn)樽甸g盤突出以后很容易導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，引起神經(jīng)根水腫的情況，所以手術(shù)以后一定要臥床休息，并且在臥床休息期間可以應(yīng)用活血化瘀藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，來促進(jìn)腰椎間盤突出以后手術(shù)的恢復(fù)，并且臥床期間可以適當(dāng)?shù)男兴闹∪饬α康腻憻?。比如患有腰椎間盤突出癥后采取了微創(chuàng)手術(shù)，通過椎間盤鏡或者椎間孔鏡，進(jìn)行單純的髓核摘除手術(shù)，一般在術(shù)后2-3天左右，病人的臨床癥狀就會(huì)逐漸得到明顯的緩解；對(duì)于腰椎間盤突出手術(shù)后的病人，積極的進(jìn)行配合治療，更有利于促進(jìn)病人術(shù)后快速的恢復(fù)。

腰椎間盤突出不能吃什么食物

腰椎間盤突出，平常不要喝冰凍冷飲，也不要吃太多寒涼性的蔬菜水果，這些食物很有可能會(huì)導(dǎo)致體寒，容易出現(xiàn)有肌肉痙攣會(huì)引起血液循環(huán)變差，從而會(huì)導(dǎo)致疼痛加重?；加醒甸g盤突出，在飲食上并沒有什么絕對(duì)的禁忌，一般盡量要少吃含熱量高的食物，或者是少吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些比較容易消化的食物，也可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果。辛辣、刺激，不要進(jìn)食辛辣、刺激的食物，例如大蒜、辣椒等，可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出的炎癥增加，還可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，從而引起腹瀉。