患有腰椎間盤(pán)突出的患者，是可以適當(dāng)?shù)尿T自行車(chē)鍛煉的，但是不建議騎山地自行車(chē)，騎山地自行車(chē)需要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰容易加重病情，可以適當(dāng)?shù)尿T普通自行車(chē)，但是需要注意的是不要騎的時(shí)間太長(zhǎng)，有腰椎間盤(pán)突出的患者可以通過(guò)針灸理療按摩的方法來(lái)進(jìn)行緩解。對(duì)于嚴(yán)重的椎間盤(pán)突出，經(jīng)保守治療無(wú)效的情況下才考慮手術(shù)治療。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，是不建議騎自行車(chē)運(yùn)動(dòng)的。

治療腰椎間盤(pán)突出有什么方法

可以結(jié)合手術(shù)治療，例如游離型脫出或者巨大椎間盤(pán)突出的患者，脊髓壓迫神經(jīng)根出現(xiàn)下肢癥狀，影響生活且保守治療無(wú)效，可以選擇手術(shù)治療，有椎間盤(pán)髓核摘除術(shù)、椎間盤(pán)突出髓核摘除加螺釘內(nèi)固定加融合手術(shù)，目前也可以選擇微創(chuàng)的方法，就是采用椎間盤(pán)鏡進(jìn)行髓核摘除治療。腰椎間盤(pán)突出癥在臨床上并不是一個(gè)罕見(jiàn)的疾病，得了這個(gè)疾病的患者能夠選擇的治療方法是多種多樣的，絕大部分患者可以通過(guò)口服一些活血化瘀的藥物，或者非甾體類抗炎藥物來(lái)進(jìn)行治療，還有一部分患者可以通過(guò)貼膏藥或者做理療的方法對(duì)癥狀進(jìn)行緩解。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，治療的辦法主要是看腰椎間盤(pán)突出的大小，以及病人臨床癥狀的輕重來(lái)選擇的。

腰椎間盤(pán)突出怎么才能治好嗎

如果腰椎間盤(pán)突出比較明顯，壓迫了神經(jīng)根，可以通過(guò)一些腰背肌的鍛煉，甚至通過(guò)微創(chuàng)的椎間孔鏡做微創(chuàng)的椎間盤(pán)突出的減壓和髓核切除，也可以得到治愈。而腰椎牽引以及推拿手法治療，能夠使突出的椎間盤(pán)回納，從而減輕對(duì)硬膜囊以及神經(jīng)根的壓迫，也能夠很快的緩解癥狀。腰椎間盤(pán)突出是一種退行性疾病。