女性在月經(jīng)期間，建議可以多喝紅棗小米粥或者黑米紅棗粥、益母草汁粥等熱性食物，既可以補(bǔ)充營養(yǎng)也可以補(bǔ)鐵，對女性月經(jīng)期間由于經(jīng)血丟失大量鐵，具有很好的補(bǔ)鐵和補(bǔ)氣、補(bǔ)血等功效。因此女性應(yīng)該在月經(jīng)期多吃一些能夠引起食欲，又能增加營養(yǎng)的一些食物，比如說有些湯類，粥類，還有一些水果類，蔬菜類，還可以喝紅糖小米大棗粥，因?yàn)檫@個(gè)粥都是暖胃的。月經(jīng)期間喝補(bǔ)血、清淡、有營養(yǎng)的粥是比較好的，例如紅豆粥、小米粥，也需要喝排骨湯、鯽魚湯，有利于補(bǔ)充對蛋白質(zhì)、維生素、微量元素和礦物質(zhì)的需要。

月經(jīng)期疼痛吃什么藥好

如果是原發(fā)性痛經(jīng)所導(dǎo)致的，是沒有必要進(jìn)行特殊治療，但如果實(shí)在疼痛難忍可以服用芬必得片來進(jìn)行緩解治療，同時(shí)自己也可以做一下腹部的熱熱服務(wù)和輕柔的按摩，還要多喝一些溫開水，大棗水和紅糖水，同時(shí)不要吃辛辣刺激的食物，保持愉悅的心態(tài)。主要是結(jié)合服用活血化瘀止痛藥物以及非甾體類解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥物有效緩解疼痛。月經(jīng)期間肚子疼其實(shí)就是痛經(jīng)，如果痛經(jīng)特別嚴(yán)重的話，其實(shí)吃食物是沒有用的，還是需要服用藥物。

月經(jīng)期可以做激素六項(xiàng)檢查嗎

女性激素六項(xiàng)是了解卵巢功能的一項(xiàng)比較準(zhǔn)確的指標(biāo)，如果要了解卵巢功能是否正常，需要在月經(jīng)期也就是月經(jīng)來的第2-5天抽血化驗(yàn)。在月經(jīng)第2天是可以檢查性激素分泌六項(xiàng)的，對于性激素分泌的檢查時(shí)間，本身就是要求在月經(jīng)來潮后的第1天到第5天檢查，在這段時(shí)間內(nèi)也就是屬于女性的卵泡期，相對而言檢查的結(jié)果也是比較準(zhǔn)確的，就可以直接對照化驗(yàn)單上卵泡期的參考范圍來判斷是否正常。月經(jīng)期間檢查性激素六項(xiàng)，需按照卵泡期激素水平標(biāo)準(zhǔn)解讀結(jié)果，卵泡期六種激素標(biāo)準(zhǔn)值：雌二醇45。4854Pmol/L，卵泡刺激素515IU/L，促黃體生成素416IU/L，孕酮0。18184nmol/L，睪酮0。2967nmol/L，泌乳素＜23ug/L，卵泡期卵泡刺激素水平應(yīng)高于促黃體生成素。