鯽魚湯含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、以及各種微量元素及維生素等，營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，在月經(jīng)期間由于失血量比較多會出現(xiàn)身體虛弱等癥狀，喝鯽魚湯可以及時(shí)給身體補(bǔ)充所需要的多種營養(yǎng)元素，有利于身體健康。月經(jīng)期間是不能劇烈的運(yùn)動，需要適當(dāng)?shù)男菹?，這期間不能有性生活，月經(jīng)期的性生活危害比較大，有的時(shí)候引起子宮內(nèi)膜異位癥，形成長期的痛經(jīng)的情況。經(jīng)期是可以喝魚湯的，并且喝魚湯對于月經(jīng)期女性是非常有好處的。

月經(jīng)外陰疼怎么回事

如果出現(xiàn)局部疼痛劇烈，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，避免是發(fā)生病理情況導(dǎo)致的疼痛，比如外陰炎癥，尤其是發(fā)生前庭大腺的膿腫或者皮膚炎癥，就會刺激局部產(chǎn)生疼痛，大部分伴有其他不適癥狀，需要注意觀察。一般來說女性患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)了外陰疼痛的癥狀，這往往大都是正常性的痛經(jīng)所導(dǎo)致的癥狀，而有時(shí)也不排除是陰道炎癥所引發(fā)的疼痛表現(xiàn)。如果疼痛的同時(shí)，有陰道騷癢的現(xiàn)象，這種情況下考慮合并陰道炎，單純的外陰炎癥只需要局部清潔，加強(qiáng)清洗就可以。

生理期胃疼什么原因

經(jīng)常性的在月經(jīng)期間出現(xiàn)的胃痛屬于經(jīng)期綜合征，又叫經(jīng)期胃痛，與月經(jīng)有關(guān)，是受體內(nèi)激素水平的影響，可以適當(dāng)給予解肌痙攣類的藥物進(jìn)行治療，合理飲食，補(bǔ)充足夠的維生素以及能量，平時(shí)不可以喝冰鎮(zhèn)的飲料，也不能吃辛辣、油膩、刺激性的食物。如果女性在月經(jīng)來潮期間出現(xiàn)胃部疼痛，有可能是急慢性的胃炎刺激導(dǎo)致，但也有可能是女性本身的脾胃比較虛弱，所以每次到月經(jīng)期的時(shí)候，就可能會因?yàn)榧に氐南陆?，從而刺激?dǎo)致出現(xiàn)胃部疼痛不適現(xiàn)象。生理期的胃疼一般是由于女性患者在生理期時(shí)子宮內(nèi)膜有大量的前列腺素釋放，并且引起胃腸道的平滑肌收縮而引起胃部疼痛不適。