月經(jīng)期的女性要注意飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)某砸恍π?，因?yàn)轶π分泻写罅康牡鞍踪|(zhì)及豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以及時(shí)補(bǔ)充由于經(jīng)血所流失的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)螃蟹還具有活血化瘀的功效，能夠防止經(jīng)血淤積在子宮內(nèi)。特別是原本就有這些情況的女性，在吃了螃蟹后會(huì)使癥狀進(jìn)一步加重，因此月經(jīng)期間的女性是不建議吃螃蟹的。月經(jīng)期間是可以吃螃蟹的，但是吃螃蟹要適量，不要過(guò)量，因?yàn)轶π穼儆诤缘氖澄?，如果吃得過(guò)多有可能導(dǎo)致痛經(jīng)。

月經(jīng)期間可以喝酒嗎喝了會(huì)怎樣

在來(lái)月經(jīng)期間不建議飲酒，因?yàn)榫凭?dāng)中含有活血的成分，所以會(huì)使月經(jīng)量增多、月經(jīng)淋漓不盡、出現(xiàn)月經(jīng)紊亂情況，所以在來(lái)月經(jīng)期間不能喝含有酒精的飲料，無(wú)論是白酒、紅酒和啤酒都不建議喝。因?yàn)榫凭梢允寡軘U(kuò)張，如果這個(gè)時(shí)候正好來(lái)月經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多，或者是出現(xiàn)下腹部疼痛的，所以在來(lái)月經(jīng)期間是不能喝酒的。生理期喝酒會(huì)引起月經(jīng)紊亂，經(jīng)血會(huì)淋漓不盡。

經(jīng)期后多久可以同房

因?yàn)榕栽谠陆?jīng)剛結(jié)束時(shí)，子宮腔的表面還存在斷裂的血管和腺管，微小血管還會(huì)有滲血發(fā)生，而且子宮內(nèi)膜處于修復(fù)當(dāng)中，表面還沒(méi)有上皮覆蓋，過(guò)早同房不僅容易導(dǎo)致子宮腔充血，也容易使子宮腔內(nèi)膜再次出血，導(dǎo)致陰道出血再次發(fā)生。在月經(jīng)剛剛結(jié)束時(shí)，仍有一小部分脫落的子宮內(nèi)膜沒(méi)有完全排出體外，會(huì)隨著少量的血液或者帶血的白帶排出。月經(jīng)后如果沒(méi)有出血，實(shí)際上就可以同房，但是月經(jīng)期一般不主張同房。