猴頭菇，猴頭菇當(dāng)中含有菌絲體、猴頭菇多糖、維生素B等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為消化道有益菌群創(chuàng)建有利環(huán)境，避免食物與大量有害菌群發(fā)生過(guò)度分解發(fā)酵反應(yīng)，加劇腹部脹氣癥狀。平常吃一些新鮮的食物，比如說(shuō)獼猴桃也可以有效的改善肚子脹的癥狀，另外草莓對(duì)于恢復(fù)腸胃功能也有著很好的效果，在肚子脹的情況下，可以適當(dāng)?shù)某陨弦恍６亲用洑?，是一種非常常見的臨床癥狀。

肚子脹氣吃什么藥

經(jīng)上述治療之后如果癥狀仍未見減輕，建議來(lái)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診治，對(duì)于胃腸功能紊亂導(dǎo)致的肚子脹氣，可配合腸道功能調(diào)節(jié)藥物，如馬來(lái)酸曲美布丁，飲食方面避免進(jìn)食產(chǎn)氣的食物，例如豆制品，豆腐，豆?jié){，乳制品例如牛奶。建議平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，不要吃甜食、酸食等，辛辣刺激的食物也盡量少吃，或者可以用手來(lái)按摩胃部。肚子脹氣多見于胃腸道功能不好或者消化不良所導(dǎo)致。

肚子脹惡心是怎么回事

如果進(jìn)食油膩難消化的食物，也會(huì)導(dǎo)致腹脹、惡心、想吐的感覺，這時(shí)建議患者飲食方面應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以多進(jìn)食米粥、藕粉等清淡易消化的食物。誘發(fā)腹脹、惡心的原因比較多，主要有以下幾點(diǎn)：各種原因?qū)е碌奈改c蠕動(dòng)緩慢，比如功能性的消化不良、腸道功能紊亂、腸易激綜合征，都有可能導(dǎo)致的。如果出現(xiàn)了肚子脹氣并且想吐的現(xiàn)象。