游泳是最好的全身的鍛煉，一個是能很好的鍛煉腰背部以及腹部的肌肉，另外不容易加大椎間盤的壓力，不會誘發(fā)椎間盤突出的癥狀加重。但是游泳一定要在溫水池，以免受涼，受涼之后有可能會導(dǎo)致肌肉痙攣，有可能還會引起腰椎間盤突出加重的。腰突癥患者是可以選擇用游泳來進(jìn)行鍛煉的。

腰椎間盤突出能飲酒嗎

腰椎間盤突出癥在治療過程中，要避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，飲食應(yīng)當(dāng)以容易消化、清淡的食物為主。對于腰椎間盤突出癥患者，發(fā)病期間絕對不允許喝酒，飲酒后，容易導(dǎo)致腰椎間盤突出癥癥狀加重。以前的科學(xué)研究表明，少量的適當(dāng)?shù)娘嬀朴兄诨钛觯纳菩哪X血管的循環(huán)。

骨結(jié)核傳染嗎

主要是患者有肺結(jié)核或者腎結(jié)核，泌尿系統(tǒng)的結(jié)核造成結(jié)核桿菌在血液中傳播，從而在椎體中進(jìn)行繁殖破壞，從而出現(xiàn)相應(yīng)的椎體疼痛，消瘦等一些中毒癥狀，治療起來主要是遵循早期，規(guī)律，全程，聯(lián)合，適量的用藥方針。結(jié)核病傳染的程度主要受結(jié)核病人排菌量、咳嗽癥狀以及接觸的密切程度等因素的影響，家庭內(nèi)父母或祖父母等長輩有結(jié)核病，兒童較易受到結(jié)核菌的感染。骨結(jié)核為骨組織感染結(jié)核桿菌所致。