痛風(fēng)患者在病情急性發(fā)作期是不能跑步的，一定要注意休息，最好是臥床休息抬高患肢，避免活動，更要避免過度勞累，也要避免關(guān)節(jié)負(fù)重。對于痛風(fēng)發(fā)作急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的患者，需要專科進(jìn)行治療，盡量臥床休息，不建議活動，及早進(jìn)行藥物干預(yù)，迅速控制急性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，緩解關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛以及功能障礙，以減少關(guān)節(jié)損害和腎損害。對于痛風(fēng)患者來說，要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累、精神緊張等。

鼻咽癌患者放化療期間的飲食注意事項

在飲食上需要多吃水果、蔬菜如香蕉、橙子、菠蘿、獼猴桃、葡萄等，同時多吃蛋白含量較高的食物，可以吃雞蛋、豬瘦肉，或者是一些蛋白粉等來增強營養(yǎng)。鼻咽癌飲食要注意什么：鼻咽癌患者要保持清淡飲食，吃一些好消化的食物，如小米粥、紅棗羹等。鼻咽癌患者放化療期間的飲食一定要遵循三高一低的原則。

痛風(fēng)有哪些臨床表現(xiàn)

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提高，痛風(fēng)的發(fā)生率越來越高。發(fā)作的時候足趾有紅，腫，熱，痛，急性痛風(fēng)首次發(fā)作常常沒有先兆，僅極少數(shù)的病人在發(fā)病前有疲乏，全身不適，關(guān)節(jié)局部的刺痛，有些病人會有發(fā)熱，寒戰(zhàn)，發(fā)作的關(guān)節(jié)一般為單關(guān)節(jié)，不對稱，受累的的關(guān)節(jié)，最常見的是大腳趾關(guān)節(jié)，也就是第一跖趾關(guān)節(jié)，其次是足背，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，手指關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)等，而肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)以及脊柱則很少受累積。痛風(fēng)可以出現(xiàn)以下臨床表現(xiàn)：關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，在痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期患者可以出現(xiàn)受累關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛和功能障礙，一般是單關(guān)節(jié)，很少出現(xiàn)雙側(cè)對稱性的發(fā)作。