可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果，從而達到緩解腸道消化的目的，比如日常的水果當中推薦吃蘋果、梨子、桃子的，因為這些水果當中含有大量的維生素。如果是由于消化功能不良而導致的肚子脹的話，患者是可以吃一些促進消化的藥物或者是食物會比較好。通過飲食調節(jié)肚子脹氣是最為安全、有效的方法，也是行之有效的辦法之

胃和肚子脹氣怎么辦

中醫(yī)上來說是屬于胃強脾弱，因為消化主要是靠脾的運化來吸收，脾虛不能夠很好的運化和吸收水谷精微，就會出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，這種情況在臨床上首先要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律習慣，清淡、富有營養(yǎng)、易消化的食物為主，一般常用的藥物有奧美拉唑、腸溶膠囊、西沙比利片。胃腹部脹氣，這種癥狀說明胃腸道內有氣體排不出來，跟胃腸道蠕動排空能力下降，腸道里面的氣體多有直接關系。胃和肚子脹氣建議用以下兩種藥物：胃腸道動力藥，比如莫沙必利膠囊。

肚子脹吃什么好

獼猴桃有幫助腸胃消化的功能，蘋果和草莓，香蕉和柚子都有改善肚子脹的功能。要選擇清淡易于消化的飲食，不能吃那些豆類、面食類，容易產生脹氣的食物。病人肚子脹有兩種情況，一種是脹、沒有食欲，這種情況多見于消化不良。