16周B超胎兒蜷縮一般是屬于正常的。懷孕16周屬于懷孕中期，這時候胎兒在宮腔內(nèi)的活動空間較大，通常會表現(xiàn)為多種姿態(tài)，只要發(fā)育沒有異常，就不用過分擔心。

在懷孕16周的時候，隨著胎兒在宮腔內(nèi)逐漸的活動，有可能會出現(xiàn)蜷縮的形態(tài)，也可能會表現(xiàn)為趴著，同時可能會出現(xiàn)側(cè)身等多種姿態(tài)。隨著孕周的延長，胎兒的不斷活動，姿態(tài)還會發(fā)生改變，但只要胎兒的胎動、羊水的量以及產(chǎn)檢的其他項目并沒有異常的情況，就提示胎兒的生長發(fā)育未受到明顯的影響，只需要定期做好產(chǎn)檢即可，對于胎兒在宮腔內(nèi)的姿態(tài)不必過于糾結(jié)。

除了要做好產(chǎn)檢以外，在孕16周的時候由于胎兒的生長發(fā)育速度比較快，孕婦還需要注意加強自身的營養(yǎng)，要多攝入一些富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等，同時還需要注意適當攝入一些富含鐵的食物，如動物肝臟、菠菜等。在日常生活中要避免過度勞累，避免劇烈活動，避免長期處于緊張、焦慮、恐懼的情緒等，以免對胎兒的健康造成影響。