16周胎盤(pán)低大多數(shù)在懷孕28周以后會(huì)長(zhǎng)上去。胎盤(pán)低是懷孕前期階段比較常見(jiàn)的一種情況，通常隨著胎兒的不但發(fā)育，胎盤(pán)會(huì)逐漸長(zhǎng)上去。

16周胎盤(pán)低很可能是胚胎著床時(shí)胎盤(pán)著床的位置偏低，隨著胎兒生長(zhǎng)，通常進(jìn)入28周以后，隨著子宮增大和子宮下段部位出現(xiàn)拉長(zhǎng)，會(huì)使胎盤(pán)的位置出現(xiàn)變化和有所上長(zhǎng)，可以改善胎盤(pán)偏低的情況。

懷孕16周屬于懷孕中期，這時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)胎盤(pán)較低，孕婦要注意避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@有可能會(huì)引起先兆流產(chǎn)或是早產(chǎn)等嚴(yán)重的后果，不利于胎兒健康發(fā)育成長(zhǎng)。孕婦還需要減少活動(dòng)量，多臥床休息，有利于防止對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響和減少其他的意外情況，同時(shí)要密切觀察身體的變化和定期的產(chǎn)檢，有利于了解胎兒在宮腔內(nèi)的健康狀況。

此外，孕婦平時(shí)還要注意做好自身的保暖工作，避免長(zhǎng)時(shí)間處在冷空氣的環(huán)境中，以免出現(xiàn)著涼和感冒，對(duì)胎兒的健康發(fā)育造成影響，同時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的良好作息習(xí)慣，避免過(guò)度熬夜，做好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理，有利于防止出現(xiàn)多種婦科疾病。