18周平躺睡一般不會影響到孩子,因?yàn)樵谠?8周的時候懷孕的時間比較短,平躺睡通常不會造成胎兒的缺氧、受壓等。
懷孕18周已經(jīng)到了4個半月,對于孕婦的睡姿沒有特別的要求,只要是自己感覺舒服就可以,日常的睡姿通常不會對胎兒的發(fā)育造成影響,但是在睡覺的時候一定要注意避免對肚子局部造成明顯的壓迫。
雖然在懷孕18周的時候孕婦的睡姿不會對胎兒造成明顯的影響,但在懷孕晚期的時候,在睡姿方面還是需要注意一下的。孕晚期盡量不要平躺,可以采取側(cè)睡的方式減少對腹部的壓迫,避免胎兒在宮腔中出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象。
在懷孕以后可能女性的身體比較敏感,而且屬于特殊的時期,各個方面都會產(chǎn)生一系列的變化,一定要注意做好產(chǎn)檢工作。同時還要調(diào)整好自身的飲食,需要攝入足夠的營養(yǎng),多吃牛奶、雞蛋或者瘦肉等,以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。同時在孕早期還要規(guī)律的口服葉酸,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。還要根據(jù)天氣的變化增減衣物,不能做一些過于刺激或者是劇烈的運(yùn)動。