19周2天是4個多月，接近五個月了。懷孕19周也就是懷孕133天，加上2天，是懷孕135天。懷孕的計算日期主要從末次月經(jīng)第1天開始算起，整個懷孕的周期一共有280天，提前2周或者推后2周生產(chǎn)都屬于正常的情況。

懷孕19周加2天的時候，胎兒已經(jīng)發(fā)育成形，發(fā)育也已經(jīng)逐漸穩(wěn)定。到醫(yī)療機構(gòu)做檢查時能聽到胎心，女性的肚子可能會微微凸起，以前的褲子以及上衣穿上之后可能會有緊繃感，應(yīng)該穿寬松舒適的衣服，以免影響胎兒的健康成長。

在懷孕19周加2天的時候，孕婦要注意加強營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶、豆制品等等，一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜也需要適當(dāng)?shù)臄z入。同時孕婦還需要多注意休息，每天要保證充足睡眠，不要熬夜，不要抽煙、飲酒，不要盲目應(yīng)用藥物，以免導(dǎo)致胎兒畸形。

在整個孕期，孕婦都要養(yǎng)成定期產(chǎn)檢的好習(xí)慣，以便及時了解胎兒生長發(fā)育的情況。定期的產(chǎn)檢也有助于幫助了解孕婦的身體狀況，如是否存在妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等。