21周可以做糖耐。

糖耐是指糖耐量試驗(yàn)，是孕期很重要的一項(xiàng)檢查，雖然大部分人群糖耐檢查一般是在懷孕24周到28周的時(shí)候進(jìn)行。但如果孕婦本身就有糖尿病家族史或者是比較肥胖，這些都屬于高危因素，糖耐檢查可以提前到懷孕20周的時(shí)候進(jìn)行，所以在懷孕21周左右的時(shí)候，也是可以做糖耐檢查的。

對(duì)于正常體重，沒(méi)有糖尿病病史、家族史的人群，可以稍微延后糖耐的檢查時(shí)間。在懷孕20周到28周之間都屬于胎兒的快速生長(zhǎng)期，這時(shí)候胎盤(pán)分泌功能也會(huì)越來(lái)越旺盛，各種導(dǎo)致糖尿病的因素也會(huì)逐漸出現(xiàn)，所以要及時(shí)到醫(yī)院做檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

糖耐檢查是在懷孕期間篩查孕婦是否存在妊娠期糖尿病的一種檢查。如果檢查結(jié)果顯示血糖異常，首先要做好血糖控制，必要時(shí)需要在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用胰島素來(lái)降低血糖。此外，在飲食上應(yīng)盡量避免吃含糖量比較高的食物，應(yīng)以清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物為主，還可以配合做一些鍛煉，比如散步，能夠幫助控制血糖。