O型腿是不可以通過鍛煉矯正的。

O型腿很可能是維持關(guān)節(jié)的肌肉不夠發(fā)達(dá)，導(dǎo)致了關(guān)節(jié)出現(xiàn)發(fā)育異常，或者是患有骨發(fā)育不良、膝關(guān)節(jié)感染、骨代謝性疾病等原因引起的，是不能通過進(jìn)行鍛煉方法矯正的，如果需要矯正，可以通過進(jìn)行支具矯正、手術(shù)矯正等方法治療：

1、支具矯正：如果癥狀比較輕并且發(fā)病年齡比較小，可以通過使用矯形支具進(jìn)行治療，目的是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)正常解剖結(jié)構(gòu)。

2、手術(shù)矯正：如果病情比較嚴(yán)重，并且對平時的生活造成了嚴(yán)重的影響，臨床上通常進(jìn)行骨骺板組織術(shù)引導(dǎo)性生長等方法進(jìn)行治療，可以起到恢復(fù)下肢受力平衡的效果。

在疾病的治療期間，要注意定期觀察疾病病情變化，如果出現(xiàn)了內(nèi)翻加重或者是治療進(jìn)度低于醫(yī)生預(yù)期的患者，需要進(jìn)行進(jìn)一步的治療，并且要避免增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)活動，如跑步、跳繩等，還要注意多吃一些富含營養(yǎng)的食物，同時保證飲食清淡，如排骨、雞蛋、鯽魚湯、豬蹄等，可以促進(jìn)身體的恢復(fù)，但是要避免吃辛辣油膩刺激的食物。