半蹲膝蓋酸疼撐不住有可能和膝蓋部位出現(xiàn)了炎癥感染有關(guān)，也可能是外傷、骨質(zhì)增生導(dǎo)致，建議患者在半蹲過程中出現(xiàn)膝蓋酸痛情況，及時(shí)到醫(yī)院完成檢查，明確病因，針對(duì)性治療。

1、炎癥感染：如果在生活當(dāng)中沒有注意膝蓋部位的保養(yǎng)，經(jīng)常做劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致膝蓋部位軟組織磨損也會(huì)伴隨著炎癥感染，在半蹲過程當(dāng)中會(huì)有酸痛和撐不住的表現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有消炎作用的藥物治療。

2、外傷造成：因?yàn)橐馔庾矀蛘呤菑母咛帀嬄渲?，?dǎo)致膝蓋部位受到了損傷，也會(huì)伴隨著腫脹和疼痛，特別是在半蹲的時(shí)候疼痛感會(huì)更加嚴(yán)重，也會(huì)有活動(dòng)受限，可以到醫(yī)院拍片檢查，必要時(shí)使用活血化瘀的藥物，或者是通過手術(shù)方式治療。

3、骨質(zhì)增生：如果膝蓋部位的關(guān)節(jié)出現(xiàn)了骨質(zhì)增生會(huì)引起在活動(dòng)過程當(dāng)中疼痛也會(huì)有酸脹，到醫(yī)院確定之后可以通過手術(shù)把增生的部位切除掉。

平時(shí)盡量要多注意休息，不要經(jīng)常爬山或者是做些劇烈鍛煉，要注意膝蓋部位的保暖，在降溫的時(shí)候及時(shí)增加衣物。