40歲的骨骼提前老化可能是因為營養(yǎng)不均衡，或者缺乏鈣質(zhì)或者是因為出現(xiàn)了骨骼病變。

1、營養(yǎng)不均衡：營養(yǎng)不均衡通常是指體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，容易引起身體處在營養(yǎng)物質(zhì)缺乏的狀態(tài)，從而會出現(xiàn)骨骼的營養(yǎng)物質(zhì)吸收不足，引起正常的骨代謝異常，可能會伴有骨骼當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)流失，從而會引起骨骼的提前老化。需要及時的補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些營養(yǎng)類的食物，比如吃一些肉類或者蛋類以及蔬菜和水果，保證營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入。

2、缺乏鈣質(zhì)：骨骼提前老化也有可能是因為鈣質(zhì)的過量流失，隨著年齡的增長，一般會引起鈣質(zhì)的流失?；蛘呤且驗殁}質(zhì)攝入不足引起骨骼嚴(yán)重缺鈣，會導(dǎo)致骨骼受損容易引起骨骼提前老化，可以及時的通過補(bǔ)鈣治療，比如多吃一些高鈣類的食物或者通過鈣片補(bǔ)充調(diào)理缺鈣。

3、骨骼病變：骨骼提前老化也有可能是出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎，一般會引起骨質(zhì)受損，可能會引起營養(yǎng)物質(zhì)流失，從而會誘發(fā)骨骼老化。需要及時的治療原發(fā)疾病，以減輕對骨骼產(chǎn)生的傷害性。