O型腿走路時(shí)應(yīng)該注意做好摔倒的預(yù)防工作，一般需要調(diào)整走姿。

O型腿一般會(huì)表現(xiàn)出在站立時(shí)膝關(guān)節(jié)無法并攏，一般在走路時(shí)需要身體向前傾斜，頭需要放在驅(qū)趕的正上方，肘關(guān)節(jié)一般需要屈伸到90度，而且雙臂需要自然的擺動(dòng)，需要把大腿緊緊的向前抬，還需要做到全腳掌著地，通常能夠避免腿部彎曲引起走路期間摔倒，而且在走路時(shí)不可以過于勞累。

O型腿在醫(yī)學(xué)上稱為”膝內(nèi)翻”。就是以兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現(xiàn)的體態(tài)特征。O型腿患者會(huì)因?yàn)槊劰浅兄夭痪?，發(fā)現(xiàn)走路或是跑跳的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)會(huì)承受大量的壓力，進(jìn)而引起一系列的運(yùn)動(dòng)損傷。于此同時(shí)，也深深的影響著腿的美觀。

小孩子由于髖臼不穩(wěn)以及軟骨化在3-4歲之前一般都會(huì)有輕度的O型腿，但隨著年齡的增長(zhǎng)，下肢力量足夠強(qiáng)壯在爬行，走動(dòng)的過程中，雙腿會(huì)重新發(fā)展正確的力線來承重。但當(dāng)5-6歲之后，如果依舊是O型腿,那么就可以考慮醫(yī)學(xué)干預(yù),O型腿的治療方法包括姿勢(shì)矯正以及手術(shù)治療等。