八十多歲老人腿抽筋可能是缺鈣所致，也不排除是受到了風(fēng)寒刺激以及活動(dòng)量比較大的因素所引起。

1、缺鈣：80多歲年齡是比較大的，這時(shí)候身體當(dāng)中的鈣容易丟失，會造成低鈣血癥或者是骨質(zhì)疏松，身體也會處于一種缺鈣的狀態(tài)，肌肉和神經(jīng)組織都是比較緊張的，會導(dǎo)致肌肉勞損和肌肉勞累，也會引起小腿部有抽筋的癥狀。

2、風(fēng)寒刺激：老年人由于身體比較虛弱，在受到風(fēng)寒刺激之后，就有可能會造成腿部抽筋，尤其是在晚上睡覺的時(shí)候沒有蓋好被子，或者是在天氣寒冷的情況下穿的衣服比較少，就有可能會導(dǎo)致腿部受到寒涼刺激，也會造成局部有痙攣感和疼痛感。

3、活動(dòng)量：80歲的老年人在白天的時(shí)候，如果活動(dòng)量比較大，也會導(dǎo)致肌肉處于一種緊繃的狀態(tài)，或者是肌肉過度緊張，從而造成了腿容易抽筋的情況。

在出現(xiàn)腿抽筋之后可以適當(dāng)?shù)膶植孔鰺岱笠约鞍茨Γ軌蚣铀倬植康难貉h(huán)和新陳代謝，有利于緩解腿部肌肉緊張和疼痛的癥狀。同時(shí)在飲食上要多吃一些含鈣量比較高的食物，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需要的鈣。