腸胃不好一般可以吃蒸蛋。

雞蛋的營養(yǎng)價值本身比較高，不僅含有卵磷脂和蛋白質(zhì)，蒸蛋不僅保持了雞蛋營養(yǎng)價值，同時還比較軟爛，口感也比較清淡，一般不會刺激胃腸黏膜也不會對胃腸消化功能造成負擔(dān)，并且還能夠補充身體所需的營養(yǎng)，增強自身的抵抗力。但是不要一次性吃得太多，由于雞蛋中的蛋白質(zhì)含量比較豐富，多食會增加胃腸的負擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)，所以患者要把握食用量，避免過度食用導(dǎo)致身體不適，容易出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐的癥狀。

腸胃不好的患者在平時一定要注意合理的飲食，才有利于病情的恢復(fù)，在急性發(fā)作期間要以流質(zhì)和半流質(zhì)食物為主，比如菜湯、米湯、小米粥、軟面條等，有利于胃的消化功能。避免吃過于辛辣和刺激性較強以及比較寒涼的食物，比如辣椒、大蔥、海鮮、燒烤、冰淇淋、肥肉等，避免對身體的胃腸黏膜造成刺激，不利于病情的康復(fù)，容易導(dǎo)致患者的病情出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況，除此之外還要注意身體保暖，不要著涼，避免發(fā)生感冒的情況。