腸胃感冒小妙招有飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療等方法。

1、飲食治療：在發(fā)病期間需要注意調(diào)整好自己的飲食，以流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物為主，不要吃辛辣和油膩以及不容易消化的食物，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、火龍果、西紅柿、香蕉、獼猴桃等，補(bǔ)充身體的維生素，可以促使病情的恢復(fù)。

2、運(yùn)動(dòng)治療：出現(xiàn)腸胃感冒時(shí)，等到病情穩(wěn)定后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行參加體育鍛煉，比如健身、打網(wǎng)球、慢跑、仰臥起坐等，通過這些運(yùn)動(dòng)能夠提高自身的免疫力，能夠有效促使疾病快速痊愈。

3、藥物治療：在腸胃感冒期間，如果出現(xiàn)全身酸痛或者是食欲下降以及發(fā)熱等癥狀，可以配合醫(yī)生指導(dǎo)服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，促進(jìn)疾病盡快恢復(fù)。對于腸胃感冒，通常是對癥治療，比如使用非甾體抗炎藥以緩解發(fā)熱等。如有腹瀉或嘔吐癥狀，還需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

腸胃感冒建議最好到正規(guī)的醫(yī)院做全面性的檢查，明確具體的原因，然后再配合醫(yī)生指導(dǎo)自己的治療，在治療期間要注意身體保暖，不要著涼，少吃辛辣刺激性的食物。