熬夜臉上長(zhǎng)紅腫、硬的痘痘可能是皮脂腺分泌旺盛引起的或者是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，另外臉上長(zhǎng)紅腫、硬的痘痘也有可能是不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。

1、皮脂腺分泌旺盛：如果經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌比較旺盛，會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，皮膚內(nèi)的毒素和分泌物排不通暢，嚴(yán)重的情況下還會(huì)引起毛囊炎，從而會(huì)使臉上長(zhǎng)紅腫硬的痘痘?？梢允褂靡恍┣鍧嵠つw的洗面奶，把皮膚徹底的清理干凈皮膚可以得到很好的改善。

2、內(nèi)分泌失調(diào)：經(jīng)常熬夜還可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起性激素分泌異常、自身免疫紊亂，很容易引起乳房脹痛、肌膚惡化，臉上長(zhǎng)紅腫硬的痘痘?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服一些調(diào)理內(nèi)分泌的藥物來(lái)改善。

3、沒(méi)有養(yǎng)成良好的飲食：在平時(shí)沒(méi)有注意飲食，比如經(jīng)常吃一些太油膩辛辣和刺激性較強(qiáng)的食物，導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生刺激時(shí)，也有可能會(huì)引起臉上可能會(huì)長(zhǎng)紅腫硬的痘痘。

在平時(shí)生活中要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外做些體育鍛煉，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，不要吃一些垃圾食品，要多喝溫開(kāi)水，不要吸煙，也不要喝酒。