疤痕穩(wěn)定期后通常需要3-6個(gè)月的時(shí)間進(jìn)入消退期，甚至更久，具體的時(shí)間不能確定，與患者的體質(zhì)和術(shù)后的護(hù)理情況有關(guān)。

1、跟患者的體質(zhì)有關(guān)：如果患者的體質(zhì)屬于普通的體質(zhì)，并且平時(shí)經(jīng)常鍛煉身體，自身的新陳代謝功能就會(huì)比較快，會(huì)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，一般在疤痕穩(wěn)定期后需要3個(gè)月的時(shí)間進(jìn)入消退期，如果患者的體質(zhì)比較差，自身的代謝功能就會(huì)比較慢，通常在疤痕穩(wěn)定期后需要6個(gè)月的時(shí)間才能進(jìn)入消退，假如患者的體質(zhì)是先天性的疤痕體質(zhì)，需要的時(shí)間會(huì)更久，一般不會(huì)自行消退。

2、跟護(hù)理工作有關(guān)：如果后期做好了護(hù)理工作，沒(méi)有讓局部長(zhǎng)時(shí)間受紫外線的照射，或沒(méi)有吃顏色比較深的食物，進(jìn)入消退期的時(shí)間就會(huì)比較短，如果后期的護(hù)理工作沒(méi)有做好，可能會(huì)導(dǎo)致局部再次出現(xiàn)色素沉著，不利于局部的恢復(fù)，也延長(zhǎng)了進(jìn)入消退期的時(shí)間。

因此，在疤痕穩(wěn)定期后要調(diào)整自己的飲食，可以多吃富含膠原蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，要保證有充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。