25周有宮縮是否正常需要結(jié)合具體的情況來看，25周如果偶爾出現(xiàn)宮縮，屬于正常的情況，可能為假性宮縮。假性宮縮的表現(xiàn)為孕婦會出現(xiàn)偶爾的肚子發(fā)硬，但并不會感覺到疼痛，是正常現(xiàn)象。假宮縮一般沒有什么規(guī)律。

在孕25周的時候出現(xiàn)假宮縮，平時需要數(shù)好胎動次數(shù)，看是否異常，并且建議在懷孕期間，一定要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。

懷孕中期出現(xiàn)這種宮縮的情況可能跟過度勞累、情緒都有一定關(guān)系，一般也是屬于正常的現(xiàn)象，如果說宮縮頻繁、力度較大，而且伴有陰道出血，就是不正常的，建議及時到醫(yī)院就醫(yī)檢查，避免寶寶出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象。

孕婦發(fā)生宮縮后，有條件的情況下要平躺休息并進行深呼吸，沒有條件允許的情況下，發(fā)生假性宮縮要停止運動，等待宮縮結(jié)束。平時生活中孕婦要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，避免做劇烈運動、熬夜，多吃有營養(yǎng)的食物，促進胎兒發(fā)育。

宮縮持續(xù)時間長且頻繁時建議去醫(yī)院做個B超檢查。有條件的到正規(guī)醫(yī)院做個檢查，排除有其他疾病的可能性。