38周不規(guī)律宮縮是屬于假性宮縮，是無法判斷多久可以生產(chǎn)的。

懷孕38周出現(xiàn)假性宮縮，主要是由于胎兒入盆之后刺激宮頸，引發(fā)的假性宮縮。出現(xiàn)假性宮縮與正常產(chǎn)程發(fā)動沒有必然聯(lián)系，假性宮縮通常沒有規(guī)律性。只有出現(xiàn)真正的子宮規(guī)律性收縮，才說明產(chǎn)程發(fā)動。規(guī)律性宮縮通常持續(xù)時間會逐漸加長，間隔時間逐漸縮短，疼痛的強度也逐漸增加，這個時候就必須去醫(yī)院待產(chǎn)，說明產(chǎn)程已經(jīng)發(fā)動，這種規(guī)律性宮縮會導(dǎo)致子宮頸口開放。一般規(guī)律性宮縮發(fā)生之后，4到8小時，通常子宮口會開放完全，胎兒娩出。

懷孕38周之后，已經(jīng)達到了胎兒的基本成熟階段。如果這時出現(xiàn)了假性宮縮，一般來說問題不大，不要過于擔心。孕婦注意休息，避免勞累，適當?shù)倪\動，多喝溫水，避免羊水減少，可以用熱毛巾敷乳頭刺激宮縮，這樣更有利于分娩，同時飲食上注意低鹽、低糖、低脂飲食，控制寶寶的體重，不要讓寶寶體重長得過大。正常來說，一周左右做一次胎心監(jiān)護檢查，隨時出現(xiàn)腹痛，破水，陰道流液的情況，或者是陰道流血的情況，都應(yīng)該及時去醫(yī)院做檢查。