懷孕39周走路小腹部墜痛一般屬于正?，F(xiàn)象，隨著子宮的增大，走路時子宮會壓迫周圍的組織，且子宮本身可能也會出現(xiàn)牽涉痛，因此小腹會有墜痛的癥狀。這時孕婦可以用手托著小腹走路，癥狀就會明顯減輕，或者買一個托腹帶使用，就會減輕小腹墜痛，腰酸背痛的癥狀。

懷孕39周，已經(jīng)接近孕足月，正常足月也就是40周，所以這個時候如果走路出現(xiàn)腹部的墜痛感，就要減少活動量，盡量減少走路活動的時間，間斷性地臥床休息，減少腰椎、腰部肌肉負(fù)荷。

39周屬于孕晚期，這時孕婦可能隨時會出現(xiàn)生產(chǎn)的前兆，因此一定要注意休息，外出活動不要走太遠(yuǎn)，同時注意觀察胎動，如果小腹脹痛特別明顯，同時伴有其他不舒服，需要及時去醫(yī)院做超聲檢查，另外如果出現(xiàn)間斷腹痛以及宮縮，且宮縮的頻率越來越頻繁，應(yīng)考慮臨產(chǎn)，要及時前往醫(yī)院，準(zhǔn)備生產(chǎn)。

建議孕婦適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，注意雙腿的按摩，均衡飲食，少食多餐，以防胎兒過大造成難產(chǎn)，孕晚期要注意胎動及胎心率的變化，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。